Физическое оздоровление детей – одно из важнейших направлений деятельности «Орбиты», и педагогический коллектив убежден в том, что оно придает дополнительную энергию в самосовершенствовании личности и создает новые возможности для проявления индивидуальности. Педагогическая стратегия предусматривает комплексную систему оздоровления детей в четырех областях: просветительско-образовательная, рекреационная – области общих оздоровительных мероприятий; реабилитационная – область оздоровительно-восстановительных форм деятельности, спортивная – область состязательных форм активности детей.
Рассматривая просветительско-образовательную (организменную) область педагогических усилий, важно отметить, что человек может быть истинно здоровым только если оздоровление носит непрерывный характер. Но здоровому стилю жизни нужно постоянно учиться, а значит, ему нужно постоянно учить. Расширяя свои знания, вырабатывая и укрепляя навыки здорового образа жизни, воспитанник внутренне существенно изменяется, развивает свои потенциальные спортивные способности, вырабатывает сильный и твердый характер. Но ничто так не может повлиять на взгляды подрастающего поколения, как личный пример достойных людей, выступающих за здоровый образ жизни.
В рамках профильных смен в «Орбите» традиционно осуществляется комплекс общих оздоровительных мероприятий (рекреационная область), направленных на поддержание и укрепление общего уровня здоровья воспитанников. Необходимо учитывать в воспитательной работе целый ряд условий: гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения, а также природно-климатические условия, которые, как правило, способствуют улучшению психологического, физического и нравственного самочувствия.
Известно, что работе всех органов и систем организма способствуют гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, сна, питания, гигиена помещения и т.д.). Нормальный сон обеспечивает отдых и повышает работоспособность нервной системы. Доброкачественное и регулярное питание обеспечивает своевременную доставку всем органам необходимых питательных веществ, содействует нормальному росту и развитию ребенка, а также положительно влияет на деятельность пищеварительной системы и предупреждает ее заболевание. Важно отметить, что в питьевой режим включена только сертифицированная бутилированная вода.
В рационе детей предусматривается перспективное меню на всю смену с точным подсчетом калорийности блюд и наличием индивидуального витаминного стола, а также включены продукты, обогащенные йодом, витаминами. Ежедневно в меню включены свежие овощи, фрукты и соки. В лагере ведётся постоянный контроль за соблюдением санитарно-гигиенических норм, за качеством промышленных и продовольственных товаров. А режим дня и структура образовательного процесса разработаны с учетом современных здоровьесберегающих технологий.
Благотворное влияние на общее оздоровление участников профильных смен, несомненно, оказывают естественные силы уникальной природы. Воздух лесов, содержащий особые вещества (фитонциды), способствует уничтожению микробов, обогащает кровь кислородом. Солнечные лучи благоприятствуют синтезу витамина D, защищают человека от заболеваний.
Во время занятий физическими упражнениями на воздухе при солнечном излучении у детей возникают положительные эмоции, больше поглощается кислорода, улучшается обмен веществ, повышаются функциональные возможности всех органов и систем. В результате упражняется терморегулирующий аппарат, и организм приобретает способность своевременно реагировать на резкие и быстрые изменения метеорологических факторов.
Специально созданная медицинская часть имеет постоянный штат работников, которые в обязательном порядке осуществляют контроль и несут ответственность за санитарное состояние лагеря, соблюдение норм питания, проведение оздоровительных и спортивных мероприятий,проводят программы гигиенического воспитания детей. На высоком профессиональном уровне осуществляется плановая и экстренная медицинская помощь.
